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營養圖書館

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打呼嚕升高動脈硬化風險

發布日期：2015-09-20 　已瀏覽：321

打鼾之所以不能輕忽，是因為鼾聲可能是睡眠呼吸發生問題的一種警訊，打呼表示入睡時呼吸道變窄，導致呼吸有阻塞暫停的現象，醫學上稱之為“阻塞性睡眠呼吸中止癥”(Obstructive S···...

發布日期：2015-09-20 　已瀏覽：326

簡介鈣是生物圈內分布最廣泛的元素之一,僅次于鐵、鋁、硅和氧,約占地殼的3%.以化合物狀態存在,常見的如石灰石與大理石,石膏等.鈣是構成人體的重要組分, 正常人體內含有1000-···...

養生警惕：雞蛋益智補腦吃時注意八大誤區

發布日期：2015-09-20 　已瀏覽：350

雞蛋是日常生活中的常見食物，不過在食用雞蛋的過程中我們常常有些誤區，這些誤區會導致我們不能最好的吸收雞蛋的營養。&...

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